BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
El ejercicio físico aporta grandes beneficios sobre tu salud. Algunos de
estos beneficios son:
-MEJORA nuestra capacidad para movernos.
-PERMITE que el corazón bombee más sangre.
-DISMINUYE los problemas del corazón y del
sistema circulatorio.
-FAVORECE la digestión.
-AYUDA al
fortalecimiento de huesos y músculos…
